Vardag igen.

Det är vardag och nu gäller det att komma igång igen med att träna och förbränna, räcker inte med bara promenad, efter en morgon men lite plock och jobbsök och inskick av aktivitetsrapporten, så bra det iväg till gymmet.
10 min på Crosstrainer och styrketräning och 20 på gåbandet med olika motstånd gav ett resultat på 529kcal förbränning.

Hoppas att det känns i kroppen under morgondagen ;)

Kvällen var förövrigt väldigt lugn, med matlagning och disk. P var i väg på en bilträff, kände att det hade inte jag orken till

Kram A